Kurs samoobrony w Bastionie

Klub Bastion znajduje się w Nowym Dworze Maz. przy ul. Leśnej 4. W związku z tym, że posiada doświadczonych trenerów oraz odpowiednie zaplecze treningowe, zarząd klubu zdecydował o przeprowadzeniu bezpłatnego kursu samoobrony dla pań. Mogą w nim brać udział kobiety od 14 roku życia. Jak mówi Waldemar Misiak, prezes klubu, górną granicę wieku określa jedynie kondycja zdrowia.
Pierwszy trening, który poprowadził Paweł Żochowski, odbył się wczoraj. W związku z tym, że nie było wcześniejszych zapisów i organizatorzy nie wiedzieli jak duże będzie zainteresowanie, połączyli zajęcia z grupą mężczyzn trenującą brazylijskie jiu-jitsu. Przyszło jednak tak dużo pań, że zdecydowano o tym, że grupy zostaną rozłączone i kolejne treningi odbywały będą osobno.
- Bardzo mnie cieszy tak duża frekwencja. Świadczy to o tym, że pomysł na zorganizowanie kursu był trafiony, a także o tym, że panie mają potrzebę nauczenia się podstawowych zasad samoobrony – mówi prezes klubu Bastion Waldemar Misiak.
Istnieje jeszcze możliwość dołączenia do uczestników kursu. Zajęcia odbywały się będą w środy i piątki o godzinie 18 oraz w soboty o godzinie 14. Kurs potrwa dwa miesiące.
Ponadto w Bastionie uczestniczyć można w zajęciach kicboxingu, aeroboxu, fitnessu i cross X.

Więcej w Gazecie Nowodworskiej